반응형 갱년기증상1 갱년기 증상과 극복, 갱년기에 좋은 음식에 대해 알아보자. 갱년기란? 폐경을 전후로 보통 여성들읜 갱년기를 겪게됩니다. 폐경은 여성의 생식기의 끝을 알리는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이의 여성에게 발생하며, 평균 연령은 51세 정도입니다. 폐경은 여성이 생리를 하지 않고 12개월 연속 갔을 때 공식적으로 진단됩니다. 폐경기에 이르기까지 몇 년 동안, 여성들은 갱년기라고 불리는 단계를 경험하는데, 이것은 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 폐경기 동안, 호르몬 수치, 특히 에스트로겐과 프로게스테론은 불규칙하게 변동합니다. 갱년기에 나타나는 증상들. 호르몬 불균형에서 오는 다양한 신체적, 정서적 변화를 일으킬 수 있습니다. 1.불규칙한 생리 기간: 주기는 평소보다 짧아지거나 길거나 양의 증감이 있을수있습니다. 2.열감: 갑자기 강렬.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
