흔한 피부질환 지루성 피부염 원인 증상 치료방법 및 예방

 

 

 

지루성 피부염은 두피와 얼굴, 가슴 위쪽, 등과 같은 고밀도의 기름샘이 있는 부위에 주로 영향을 미치는 흔하고 만성적인 피부 질환입니다. 붉고 염증이 있는 피부와 비듬이 특징입니다. 지루성 피부염의 원인과 증상 치료방법및 얘방에 대해 알아보겠습니다

 

1. 지루성 피부염 원인

지루성 피부염의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 발생에 기여하는 것으로 여겨집니다:

효모 과잉증식: 말라세지아라는 효모의 한 종류가 지루성 피부염에 작용하는 것으로 알려졌습니다. 이 효모는 보통 피부에 존재하지만, 어떤 사람에게는 과도하게 증식하여 염증을 유발할 수 있습니다.

기름 생성: 피부의 기름샘에 의한 과도한 기름 생성(세범)은 지루성 피부염과 관련이 있습니다. 이러한 기름 생성 증가는 말라세지아의 성장에 기여할 수 있습니다.

염증: 면역 체계의 손상이나 유전적 성향과 같은 특정 요인이 지루성 피부염에서 볼 수 있는 염증의 원인이 될 수 있습니다.

 

흔한 피부질환 지루성 피부염 원인 증상 치료방법 및 예방

 

 

2. 지루성 피부염 증상

지루성 피부염은 기름샘이 많은 피부 부위에 주로 영향을 미치는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 증상의 심각성은 사람마다 다를 수 있습니다. 지루성 피부염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 붉거나 염증이 있는 피부:환부가 붉어지고 염증이 있는 것처럼 보일 수 있습니다. 붉은 색은 종종 하얀 피부톤을 가진 사람들에게 더 두드러집니다.
• 흰색 또는 노란색 눈금:특징적인 징후들 중 하나는 기름기가 많거나 왁스 같은 흰색에서 노르스름한 비늘 또는 피부 껍질의 존재입니다. 이것은 특히 두피에 흔히 발생하여 비듬이 생기게됩니다.
• 가려움증:가려움증은 흔한 증상이며 경미한 증상부터 심한 증상까지 다양할 수 있습니다. 긁는 것은 염증을 악화시킬 수 있고 2차 감염으로 이어질 수 있습니다.
• 지성 또는 기름진 피부:지루성 피부염은 피부의 기름샘에서 기름(세범) 생성이 증가하는 것과 관련이 있으며, 이로 인해 환부에 기름기가 있거나 기름기가 많은 것으로 나타날 수 있습니다.
• 벗겨짐 피부:각질이 발생하는 피부는 특히 두피, 눈썹 및 기타 얼굴 부위에 영향을 미치는 부위에 자주 존재합니다. 옷에 각질이 눈에 띌 수 있습니다.
• 두피 비듬:두피에 비듬은 전형적인 증상입니다. 
  눈썹과 코 주변의 크러스트:지루성 피부염은 두피를 넘어 확장되어 눈썹과 코 주변의 피부를 포함한 다른 얼굴 부위에 영향을 줄 수 있습니다.
• 가벼운 불편함에서 보통의 불편함:영향을 받은 부위는 경미하거나 중간 정도로 불편할 수 있으며, 자극을 일으키고 팽팽하거나 건조한 느낌을 유발할 수 있습니다.

지루성 피부염은 만성 질환이며 전염성은 없습니다. 스트레스, 날씨 상태 및 근본적인 건강 상태를 포함한 다양한 요인이 증상의 심각성에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 모든 연령의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 유아(요람 모자)와 30세에서 60세 사이의 성인에게 더 흔합니다. .

지루성 피부염이 의심되거나 지속적인 피부 트러블이 있다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 피부과 전문의 등 헬스케어 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

3. 지루성 피부염 치료방법

지루성 피부염의 치료는 일반적으로 증상을 관리하고 염증을 줄이며 말라세지아의 성장을 조절하는 것입니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다:

• 국소 항진균제:항진균제가 함유된 의약품 샴푸는 두피 지루성 피부염 치료에 효과적일 수 있습니다. 일반적인 성분으로는 케토코나졸, 황화 셀레늄, 피리티온 아연 등이 있습니다.
  얼굴이나 가슴과 같은 피부의 다른 환부에 대해서는 국소 항진균 크림이나 로션을 처방할 수 있습니다.
• 국소 코르티코스테로이드:국소 코르티코스테로이드는 지루성 피부염과 관련된 염증과 가려움증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 일반적으로 피부가 얇아지는 것과 같은 잠재적인 부작용을 피하기 위해 짧은 기간 동안 사용됩니다.
  얼굴 및 기타 민감한 부위에 사용하기 위해 저효능 코르티코스테로이드를 권장하는 경우가 많습니다.
• 복합요법:경우에 따라서는 효모 과증식과 염증을 모두 해결하기 위해 항진균제와 코르티코스테로이드의 조합이 처방될 수 있습니다.
• 의약품 클렌저:항진균제 또는 항염증제를 함유한 약용 클렌저를 환부 피부에 사용할 수 있습니다. 이들은 샴푸, 비누, 또는 클렌저의 형태로 제공될 수 있습니다.
  처방 강도가 높은 의약품:지루성 피부염이 심하거나 지속되는 경우 의료 전문가는 경구 항진균제나 경구 코르티코스테로이드와 같은 처방 강도가 높은 약물을 처방할 수 있습니다.
• 피부 위생:가벼운 비누나 클렌저로 정기적으로 클렌징하면 과도한 기름기와 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 과도한 세안이나 가혹한 제품은 증상을 악화시킬 수 있으므로 균형을 맞추는 것이 중요합니다.
• 스트레스, 추운 날씨, 특정 스킨케어 또는 헤어케어 제품과 같이 지루성 피부염을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인을 식별하고 방지합니다.
• 보습:저자극성 무향 보습제를 바르면 건조함을 완화하고 연약함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 광요법(빛요법):경우에 따라서는 자외선(UV) 빛을 이용한 광요법이 항염증 효과로 권장되기도 합니다.

 

4. 지루성 피부염 예방

 

지루성 피부염은 만성 질환이고 완전히 예방할 수는 없지만 증상을 관리하고 발작의 빈도와 심각성을 줄이기 위해 여러분이 취할 수 있는 조치가 있습니다. 다음은 몇 가지 예방 전략입니다:

• 양호한 피부 위생 유지:부드러운 비누나 클렌저를 사용하여 정기적으로 피부를 깨끗이 하세요. 자극을 피하기 위해 씻을 때는 부드럽게 하세요.
• 자극적인 제품 자제:순하고 저자극성이며 거친 화학 물질이나 향이 없는 스킨케어 및 헤어케어 제품을 선택하세요.
• 항진균 샴푸 사용:두피에 지루성 피부염이 발생하기 쉬운 경우 케토코나졸, 황화셀레늄, 아연피리티온과 같은 항진균제가 포함된 의약품 샴푸를 사용하십시오. 의료 기관에서 권장하는 대로 이 샴푸를 사용하십시오.
• 보습:특히 건조해지기 쉬운 부위에 피부를 잘 촉촉하게 유지하세요. 저자극 및 무향 보습제를 사용하세요.
  스트레스, 극단적인 기상 조건, 특정 스킨케어 또는 헤어케어 제품과 같이 지루성 피부염을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인을 식별하고 피하도록 노력합니다.
• 스트레스 관리:명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스를 줄이는 기술을 연습하세요. 스트레스는 지루성 피부염의 발적에 기여할 수 있습니다.
• 태양 노출 제한:일부 햇빛은 도움이 될 수 있지만, 과도한 태양 노출은 폭발을 유발할 수 있습니다. 야외에서 시간을 보낼 때 자외선 차단제와 보호복을 사용하세요.
• 건강 식단:비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 먹으세요. 어떤 증거들은 영양 결핍이 피부 상태에 영향을 미칠 수도 있다는 것을 암시합니다.
• 건강한 생활습관 유지하기:규칙적인 운동을 하고 전반적으로 건강한 생활 방식을 갖도록 하세요. 적절한 수면과 규칙적인 신체 활동은 전반적인 웰빙에 기여하는데, 이것은 간접적으로 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 의료 전문가와 상담하십시오:지루성 피부염의 증상을 발견하면 피부과 의사나 의료 전문가의 조언을 구합니다. 조기 진단과 적절한 치료는 상태를 더 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지루성 피부염은 지속적인 관리가 필요할 수 있는 만성 질환이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 예방 조치는 발적의 빈도와 중증도를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.