급성 심근경색 전조증상과 치료후 관리와 예방법

 

 

흔히 심장마비라고 알려진 급성심근경색(AMI)은 심장의 일부로 가는 혈류가 장기간 차단되면서 심장 근육이 손상되거나 사망하는 심각한 질환입니다. 보통 심장 근육에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막혀서 발생합니다.급성 심근경색의 전조증상과 치료후 관리방법및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

급성 심근경색 전조증상

 

심근경색(심장마비)의 징후는 사람마다 다를 수 있으며, 일부 사람들은 모든 증상을 경험하지 못할 수도 있습니다. 그러나 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다:

• 가슴 통증 또는 불편함: 이것은 심장마비의 가장 전형적인 증상입니다. 그 고통은 가슴이 압박감, 팽팽함, 쥐어짜는 느낌, 또는 무겁게 느껴질 수 있습니다. 그것은 타는 듯한 느낌이라고도 묘사될 수 있습니다. 그 불편함은 몇 분 동안 지속될 수도 있고 왔다 갔다 할 수도 있습니다.
• 상체의 다른 부분의 통증이나 불편함: 가슴 이외에도, 그 고통이나 불편함은 팔(흔히 왼쪽 팔이지만 양쪽 팔에도 영향을 미칠 수 있습니다), 등, 목, 턱, 또는 배까지 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 부분에서 심한 통증보다는 가벼운 불편함만 경험할 수 있습니다.
• 호흡곤란: 가슴의 불편함이 있거나 없는 호흡곤란.
• 메스꺼움 또는 구토: 메스꺼움, 메스꺼움 또는 구토를 느끼는 것으로, 때때로 소화불량으로 오인될 수 있습니다.
• 땀 흘리기: 방이 특별히 덥지 않더라도 종종 식은땀이 납니다.
• 현기증: 어지러움을 느낄수 있습니다.
• 피로감: 갑작스럽고 설명할 수 없는 피로감이나 쇠약감, 특히 다른 증상과 함께 동반될수 있습니다.
  
  

 

심장마비를 경험하는 모든 사람이 이 모든 증상을 가지고 있는 것은 아니라는 것을 알아야 합니다. 일부 사람들, 특히 여성, 노인, 당뇨병이 있는 사람들은 비정형적인 증상을 가지고 있거나 가슴 통증을 전혀 경험하지 않을 수 있습니다. 비정형적인 증상으로는 턱 통증, 어깨 통증, 허리 위쪽 통증 또는 비정상적인 피로가 있을 수 있습니다.

본인이나 다른 사람이 심장마비를 나타낼 수 있는 증상이 있다면 즉시 응급 의료를 받는 것이 중요합니다. 신속한 치료는 생존 가능성을 크게 높이고 심장 근육의 손상을 최소화할 수 있습니다.

급성 심근경색 치료및 이후 관리

심장마비가 의심된다면 즉각적인 치료가 매우 중요합니다. AMI의 치료는 종종 심장의 영향을 받는 부분으로 혈류를 가능한 한 빨리 회복시키는 것을 포함합니다. 이것은 혈전 용해제(옷을 입히는 약물) 또는 경피적 관상동맥 중재술(PCI)과 같은 약물을 통해 달성될 수 있으며, 카테터는 막힌 동맥을 열고 혈류를 회복시키는 데 사용됩니다.

심근경색(심장마비)의 치료는 심장으로 가는 혈류를 회복시키기 위한 즉각적인 개입과 더 이상의 합병증을 예방하기 위한 지속적인 치료를 모두 포함합니다. 다음은 치료 과정과 시술 후 치료방법입니다.

응급 의료: 심장마비 증상이 있다면, 즉시 응급 서비스에 전화하는 것이 중요합니다. 치료는 종종 구급차나 응급실에서 시작됩니다.
약물: 병원에 도착하면 아스피린, 니트로글리세린, 항혈소판제 등의 약물을 투여하여 증상을 완화하고 추가적인 응고를 방지할 수 있습니다.

재관류 요법: 막힌 동맥으로 혈류를 회복시키는 것을 포함합니다. 재관류 요법은 크게 두 가지 방법으로 이루어질 수 있습니다:

• 혈전 용해 요법: 혈전을 용해시키기 위해 혈전을 촉진하는 약물을 정맥으로 투여합니다.
  경피적 관상동맥 중재술(PCI): 혈관성형술이라고도 알려진 이 시술은 끝에 풍선이 있는 카테터를 막힌 동맥으로 꿰는 것을 말합니다. 그런 다음 풍선을 팽창시켜 동맥을 열고, 열린 상태를 유지하기 위해 스텐트를 배치할 수 있습니다.
• 관상동맥우회술(CABG): 경우에 따라 PCI가 실현 가능하지 않거나 효과적이지 않은 경우 심장 근육으로의 혈류를 위한 새로운 경로를 만들기 위해 우회 수술을 권장할 수 있습니다.

급성 심근경색 전조증상과 치료후 관리와 예방법

 

시술 후 관리:

약물: 심장마비와 필요한 절차를 거친 후, 증상을 관리하고, 미래의 심혈관 사건의 위험을 줄이고, 심장 건강을 증진하기 위한 약물이 종종 처방됩니다. 

항혈소판제(예: 아스피린, 클로피도그렐)
베타 차단기
ACE 억제제 또는 안지오텐신 수용체 차단제(ARBs)
스타틴스
니트로글리세린
혈액 희석제(항응고제)

라이프 스타일의 변화: 심장에 건강한 라이프 스타일을 채택하는 것은 장기적인 관리에 매우 중요합니다. 

포화 지방, 콜레스테롤, 나트륨 함량이 낮은 균형 잡힌 식단을 유지합니다.
규칙적인 신체 활동에 참여합니다.
금연.
당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤과 같은 다른 건강 상태를 관리합니다.
심장 재활: 심장 재활 프로그램에 참여하는 것은 심혈관 건강을 개선하고, 미래의 심장 문제의 위험을 줄이며, 회복하는 동안 정서적인 지원을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 프로그램은 일반적으로 지도 운동, 심장 건강 생활에 대한 교육, 그리고 상담을 포함합니다.

 

 

심근경색 예방법

 

심근경색을 예방하려면 건강한 생활습관을 가져야 하고 심혈관 질환의 원인이 되는 위험 요소를 관리해야 합니다. 심장마비를 예방하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다.

건강 식단:
과일, 채소, 통곡물, 기름기 없는 단백질, 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취
포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨 및 첨가당 섭취를 제한
섬유질이 많고 정제 탄수화물이 적은 식품을 선택
기름진 생선(연어, 고등어, 정어리), 견과류, 씨앗, 올리브 오일과 같은 심장 건강 식품을 포함

규칙적인 운동:
일주일 중 대부분의 날에 규칙적인 신체 활동을 하세요. 일주일에 적어도 150분 정도의 적당한 유산소 운동 또는 75분 정도의 격렬한 운동을 목표로 하세요.
걷기, 조깅, 사이클, 수영 또는 에어로빅과 같은 다양한 활동이 좋습니다.
일주일에 최소 2일 이상 근력 운동도 포함합니다.

건강한 체중 유지:
칼로리 섭취와 신체 활동의 균형을 맞춰 건강한 체중을 달성하고 유지합니다.
체질량지수(BMI)가 건강한 범위(18.5~24.9kg/m²) 내에서 목표로 합니다.

금연:
흡연은 심장병의 주요 위험 요소이며 금연은 심장마비의 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.
가능한 한 간접 흡연에 노출되지 않도록 하십시오.

스트레스 관리

고혈압 조절

고콜레스테롤 관리

당뇨병 관리

알코올 섭취 제한:
술을 적당히 마시세요. 여성의 경우 하루에 한 잔 이하, 남성의 경우 하루에 두 잔 이하로 섭취를 제한하세요.

정기적인 건강검진

미리 건강을 관리하고 예방하는것이 가장 중요한 질환입니다.