신생아 딸꾹질 원인 딸꾹질 오래 하는 이유 딸꾹질 빨리 멈추는 방법

 

딸꾹질은 흉강과 복강을 분리하고 호흡에 중요한 역할을 하는 근육인 횡격막이 무의식적으로 수축하면서 발생합니다. 이 수축에 이어 성대가 갑자기 닫히면서 특유의 소리가 납니다. 인체에는 무해하지만 갑자기 딸꾹질을 하게되는데 빨리 멈출수없어 난처한 경우가 생기기도 합니다.딸꾹질을 하는 이유와 빨리 멈추게 하는 방법을 알아봅시다.

 

1.신생아 딸꾹질 원인과 멈추는 방법

 

신생아의 딸꾹질은 꽤 흔하고 발육의 정상적인 부분으로 여겨집니다. 신생아가 딸꾹질을 경험하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다:

미성숙 신경계 신생아의 신경계는 여전히 발달 중이고, 딸꾹질 반사는 아직 완전히 조정되지 않았습니다. 이 미성숙은 횡격막의 자발적인 수축으로 이어져 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다.

수유: 특히 아기가 너무 빨리 먹이를 먹거나, 우유와 함께 공기를 삼키거나, 소화기관이 민감한 경우, 수유 중이나 후에 딸꾹질이 발생할 수 있습니다.

과도한 자극: 신생아는 흥분하거나 온도가 갑자기 변하는 것과 같은 과도한 자극에 반응하여 딸꾹질을 할 수 있습니다.

 

 

 

 

신생아의 딸꾹질을 멈추게하는 몇가지 방법을 소개합니다.

• 아기에게 트림을 하세요: 만약 수유 중이나 수유 후에 딸꾹질이 일어난다면, 삼킨 공기를 배출하기 위해 아기에게 트림을 해보세요.
• 천천히 먹이세요: 아기에게 젖을 먹일 경우 젖꼭지의 흐름이 그들의 나이에 적합한지 확인하고, 모유를 먹일 경우 공기 섭취를 줄이기 위해 젖꼭지가 제대로 잠겼는지 확인하세요.
• 아기를 똑바로 세우세요: 수유 후 짧은 시간 동안 아기를 똑바로 세워두는 것은 딸꾹질을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 고무 젖꼭지 제공: 고무 젖꼭지를 빨면 횡격막이 이완되고 딸꾹질이 줄어듭니다.
• 과도한 자극을 피하세요: 아기를 위해 갑작스레 큰 소음이나 온도 변화를 피하면서 차분하고 조용한 환경을 만드세요.
  
  

아기의 딸꾹질에 대한 걱정이 있거나 장기간 지속될 경우 소아과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 신생아의 딸꾹질은 정상적인 발달 과정입니다.

 

 

 

 

2. 성인 딸꾹질 오래하는 이유

 

오래 지속되거나 지속되는 (48시간 이상 지속되는) 딸꾹질은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 정확한 이유가 항상 명확하지는 않습니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

• 횡격막이나 신경의 자극: 횡격막이나 이를 조절하는 신경을 자극하는 상태, 예를 들어 위식도역류질환(GERD)과 같이 지속적인 딸꾹질이 지속될 수 있습니다.
• 온도 변화: 뜨겁거나 차가운 음식과 음료를 섭취하는 것과 같은 갑작스러운 온도 변화는 딸꾹질을 유발하는 신경을 자극할 수 있습니다.
• 흥분 또는 스트레스: 흥분, 스트레스 또는 불안과 같은 감정적인 요인이 장기간 딸꾹질을 하는 원인이 될 수 있습니다.
• 의학적 조건: 뇌졸중, 뇌수막염, 뇌염, 다발성 경화증 및 종양과 같은 특정 의학적 조건이 딸꾹질 반사를 담당하는 뇌의 영역에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 약물: 마취제, 스테로이드제, 중추신경계에 영향을 미치는 약물과 같은 일부 약물은 부작용으로 지속적인 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
  
  

누군가가 48시간 이상 지속되는 딸꾹질을 경험한다면 의학적 치료를 받는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 개인의 병력을 평가하고 신체 검사를 수행하며 필요한 모든 테스트를 수행하여 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 권장할 수 있습니다. 지속적인 딸꾹질은 근본적인 의학적 문제의 증상일 수 있으며 효과적인 관리를 위해서는 근본적인 원인을 해결하는 것이 필수적입니다.

 

신생아 딸꾹질 원인 딸꾹질을 오래 하는 이유 딸꾹질을 빨리 멈추게 하는 방법

 

3. 딸꾹질 빨리 멈추는 방법

 

사람들이 딸꾹질을 멈추기 위해 사용하는 많은 가정 요법과 기술이 있습니다. 

• 숨을 참으세요: 심호흡을 하고 가능한 한 오래 참으세요. 이것은 혈액 속의 이산화탄소 수치를 증가시키는데 도움을 주는데, 이것은 딸꾹질 반사를 멈추는데 도움을 줄 수도 있습니다.
• 종이봉투에 숨을 들이마시세요: 종이봉투에 다시 숨을 쉬는 것은 또한 이산화탄소 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그러나, 이것은 주의해서 행해져야 하고, 질식의 위험이 있으므로 비닐봉투를 사용해서는 안됩니다.
• 물 한 잔을 빨리 마시기: 한 번에 물 한 잔을 마시는 것은 미주 신경을 자극하고 딸꾹질 반사를 방해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 설탕이나 꿀 한 티스푼을 삼키세요: 설탕의 입자성 또는 꿀의 끈적임은 미주 신경을 자극하고 딸꾹질을 멈추게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 얼음물로 가글: 얼음물로 가글을 하면 미주신경을 자극하고 딸꾹질 반사를 방해할 수 있습니다.
• 무릎을 가슴으로 당깁니다: 앉아서 무릎을 가슴으로 당긴 다음, 1-2분 정도 껴안으세요. 이것은 횡격막의 긴장을 풀어주는데 도움이 될 것입니다.
  
  
  
  
  이 방법들의 효과는 개인마다 다를 수 있으며, 한 개인에게 효과가 있는 것이 다른 개인에게는 효과가 없을 수도 있다는 점에 유의해야 합니다. 딸꾹질이 오래 지속되거나 만성화되면 기저 질환의 증상일 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.