반응형 생리통원인1 생리통 원인과 생리통 완화방법 생리통에 좋은 음식 생리통은 월경곤란증이라고도 알려져있으며 많은 월경하는 사람들이 경험하는 흔한 현상입니다. 그것은 가벼운 불편함부터 쇠약해지는 경련까지 다양하며 일상 활동과 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 생리통의 원인과 그것을 완화하는 효과적인 방법, 생리통에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 생리통은 임신이 되지 않으면 자궁이 안감을 털어내는 월별 과정인 생리주기로 인해 발생합니다. 이러한 배출은 자궁근육의 수축을 동반하여 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 생리 중에는 어느 정도의 불편함은 정상이지만, 통증이 심하거나 오래 지속되면 근본적인 문제가 나타날 수 있습니다. 1.생리통 원인 호르몬 변화- 호르몬 수치의 변동, 특히 프로스타글란딘은 생리통을 유발하는 데 중요한 역할을 합니다. 프로스타글란딘은 자궁 수축을 촉진.. 2024. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
